備蓄 備えの基本 非常用袋を作ろう！
ネコ 読んで頂きありがとうございます。ネコと申します。 2011年３月１１日。東日本大震災から１０年が経過しました。 多くの犠牲者を生んだ、とても大きな出来事でした。わたし達は東日本大震災から何を学び、どのような教訓を生かし、今後起こり得る...
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備蓄 非常食 賞味期限の管理の仕方
ネコ 読んで頂きありがとうございます。ネコと申します。 災害時に備えて非常食を備蓄しているよ！という方は多いと思いますが、備蓄で悩みがちな問題は・・そう！賞味期限管理です。 長期保存が可能な非常食でも、賞味期限は必ずやってきます。 備蓄品の...
備蓄 低糖質な非常食
ネコ 読んで頂きありがとうございます。ネコと申します。 突然ですが、わたしは30代前半ですが20代後半からずっと高血糖（糖尿病予備軍）なんです。現在は、運動とプチ糖質制限でここ5年くらいギリギリ平常値で何とか血糖を保てている状態です。 そん...
備蓄 調味料の備蓄 ～非常時だってご飯は作る！～
ネコ 読んで頂きありがとうございます。ネコと申します。 突然ですが、料理の基本「さしすせそ」をご存じですか。 「さ」は砂糖「し」は塩「す」は酢「せ」は醤油「そ」は味噌 さしすせそは料理に味を付ける、調味料の頭文字ですね。 ネコ 和食を作る際...
備蓄 備えてる？？いざという時の日用品備蓄
ネコ 読んで頂きありがとうございます。ネコと申します。 備蓄・・と聞くと防災グッズの準備をしなくちゃ！というような考えになりがちですが、 わたしたちが普段から使っている日用品を少しだけ多めにストックしておくのも非常時への準備となります。 非...
備蓄 非常時に体調不良！？備えて安心！薬の備蓄
ネコ 読んで頂きありがとうございます。ネコと申します。 防災備蓄と聞いてイメージするのは、非常食や保存水・・という方が多いと思いますが、非常時であっても関係なく体調が悪い時はやってきます。 非常時こそ、薬の備えが重要となってきます。 ネコ ...
備蓄 スーパーで買える！非常食
ネコ 読んでくださってありがとうございます！ネコと申します。 今回は、スーパーで買える！非常食というテーマでお話ししていきます。 いざ、非常食を買おう！と思い立った時に、でも非常食ってどこで買おう・・？と考えますよね。ホームセンター？東急ハ...
備蓄 おすすめ！非常食 野菜摂取編
ネコ 読んでくださってありがとうございます！ネコと申します！ 今回は、おすすめ！非常食 野菜摂取編です。 健康的な生活に欠かせない食べ物、それは‥野菜！！ みなさん、日頃から野菜とってますか！ 実は、非常食って基本的に野菜の物が少ないので非...
備蓄 災害時でも安心！！おススメの備蓄品リスト
非常時の備蓄について、考察していきます。当たり前のことですが、非常時の備蓄は災害時に対して準備するものです。想定できる災害としては、まず地震、台風、洪水等の自然災害などです。